6 MAGNÉSIUM EN 1

Description

Santé :

Biodisponibilité optimale grâce aux 6 sources majeures de magnésium
biodisponible

: Glycérophosphate de magnésium, L-pidolate de magnésium, magnésium marin,
citrate de magnésium, gluconate de magnésium, lactate de magnésium, + 2
magnésio-fixateurs comme la Vitamine B6 et la Taurine. 6 Magnésium 6 en 1
est un complément alimentaire et ne se substitue pas à un régime
alimentaire varié et à un mode de vie sain.

Utilisation :

1 comprimé le matin et 1 ou 1½ comprimé le soir aux repas, avec un verre
d’eau. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Intérêt nutritionnel
et physiologique: Apport journalier (2 comprimés) : Vitamine B6 1,4mg =
100% de l’apport journalier recommandé (AJR), Magnésium 300 mg = 80% de
l’apport journalier recommandé (AJR), Taurine 60mg .

Suggestion: Prendre le 6 Magnésium en 1 avec 1 mesurette de Potion M
Original Mix, jus de blé ou jus d’orge en poudre dilué dans un verre d’eau.
Il est préférable de boire de l’eau filtrée ou faiblement minéralisée.
Secouez toujours votre bouteille d’eau pour la dynamiser.

Utilisation d’une nouvelle technologie M.E.T » Minerals Easy Transport «,
processus permettant de renforcer la biodisponibilité d’un minéral.
L’intestin choisi celui pour lequel il a le plus d’affinité et par la
nouvelle technologie M.E.T les autres sels s’y assimilent pour une
meilleure biodisponibilité.

L’information que nous diffusons est conforme à la législation mais n’est
pas destinée à la prescription dans le but de soigner ou guérir les
maladies. (12/07/2011). Notre produit ne se substitue pas à une
alimentation variée et équilibrée et sera consommé dans un cadre de vie
sain.

Sources alimentaires de magnésium (source : Wikipedia)

La première source alimentaire de magnésium est souvent d’origine
céréalière : les produits céréaliers étant présents à tous les repas, ce
sont eux qui couvrent la majeure partie des besoins. Cependant, les
produits à base de céréales intégrales ou de farine complète apportent de
trois à cinq fois plus de magnésium que les produits raffinés (pain blanc,
riz blanc poli, etc.) Il est donc recommandé d’aller vers des aliments peu
transformés pour couvrir ses besoins journaliers en magnésium11.

(Les quantités correspondent à une portion de 100 g.)

Sel de Nigari, un extrait naturel de sel marin (11 500 mg),

les fruits de mer (à l’exception des bigorneaux) en contiennent 410 mg,
c’est sans aucun doute l’aliment le plus riche en magnésium,

ils sont suivis de près par la mélasse (de 197 à 242 mg),

le cacao (avec 150 à 400 mg),

les céréales complètes (contenant de 100 à 150 mg),

la caroube en contient environ 55 mg,

les épinards de 50 à 100 mg, mais ils contiennent aussi de l’acide oxalique
qui gêne leur assimilation.

Enfin, le poisson, les abats et les céréales blutées contiennent de 25 à 50
mg de magnésium12.

Quelques autres aliments contenant du magnésium : légumes verts, sarrasin,
fèves, amandes, banane.